Nhiều người nghĩ rằng thức uống có cồn chỉ khiến cho cơ thể mệt mỏi và gây hại cho gan thận. Nhưng không chỉ vậy đồ uống có cồn ảnh hưởng đến chỉ số BMI của cơ thể.  Chỉ số BMI là chỉ số khối trên cơ thể được tính căn cứ trên số liệu …

Trà sữa là thức uống có hương vị thơm ngon khó cưỡng, thu hút rất nhiều người tìm mua thưởng thức, đặc biệt là các bạn trẻ. Tuy là thức uống ngon, nhưng ảnh hưởng không tốt cho sức khoẻ, đặc biệt nếu đang muốn giảm cân thì đừng ngần ngại loại nó ra khỏi …

Cuộc sống ngày càng hiện đại, mọi người ai cũng vội vàng và gấp gáp với công việc, học tập. Điều này cũng khiến cho nhiều người tìm đến thức ăn nhanh, nước ngọt có gas bởi sự tiện dụng và nhanh chóng. Nhưng cả hai thực phẩm này gây hại rất nhiều cho sức …

Nước ép trái cây là loại thức uống có hương vị thơm ngon và chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hoá tốt cho sức khoẻ. Hiện nay để đáp ứng nhu cầu của mọi người, các nhà sản xuất cho ra đời nước ép trái cây công nghiệp, vậy loại nước ép …

Thịt đỏ là loại thịt có sắc đỏ được lấy từ các loài động vật như thịt bò, cừu, heo,…và các loại thịt này cũng xuất hiện khá là phố biển trong bữa ăn của người Việt ta. Nhiều người thắc mắc ảnh hưởng của thịt đỏ đối với quá trình giảm cân như thế …