Chăm sóc người già không phải là một việc đơn giản. Ngoài cách chăm sóc, bạn còn phải biết cách quan tâm đến nhu cầu tâm lý lẫn sinh lý của một cách phù hợp. Trong khi đó người cao tuổi lại thường hay khó tính, dễ nóng giận, mệt mỏi. Chăm sóc người già đòi hỏi bạn phải kiễn nhẫn, tinh ý để có thể giúp học nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Ngoài ra, bạn phải cần hiểu được những nhu cầu dinh dưỡng cũng như cách phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khoẻ cho người cao tuổi. Hãy cùng tham khảo những cách chăm sóc người già hiệu quả nhất dưới đây nhé.
Theo dõi sức khỏe thường xuyên là cách chăm sóc người già cơ bản
Cách chăm sóc người già cơ bản nhất là luôn quan tâm để ý đến tình trạng sức khoẻ, đừng để đến khi bệnh mới tìm đến thuốc. Bất kỳ ai cũng vậy, khi về già, các cơ quan của cơ thể bắt đầu lão hóa, sức đề kháng của cơ thể giảm xuống thấp, các bệnh về xương khớp, loãng xương, tim mạch, huyết áp, tai biến,… luôn tiềm ẩn phát sinh gây hại cho sức khỏe.
Vì thế, đừng để các bệnh này bộc phát mới đến bệnh viện, hãy đưa ông bà, cha mẹ hoặc những người lớn trong gia đình đi kiểm tra sức khỏe theo định kỳ từ 3-6 tháng một lần tại các cơ sở y tế uy tín. Cách chăm sóc này thực sự cần thiết, đảm bảo rằng chúng ta luôn hiểu rõ tình trạng sức khỏe của họ, từ đó có những định hướng điều trị hay điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp để duy trì sức khỏe cũng như có cách chăm sóc người già tốt nhất.
Lưu ý đến thuốc men khi chăm sóc người già
Thuốc men với người cao tuổi luôn luôn rất quan trọng nên cần phải đặc biệt quan tâm. Cách chăm sóc người già là bạn cần lưu ý nếu bố mẹ bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào trong thuốc thì nên nói ngay với bác sĩ để tránh nguy hiểm. Các tác dụng phụ có thể xảy ra trong quá trình sử dụng thuốc hay trị liệu, nên bạn cần theo dõi để xử lý kịp thời.
Nếu bố mẹ bạn phải dùng thuốc điều trị thì bạn hãy nhắc bố mẹ uống thuốc đúng giờ và đừng nhầm lẫn các loại thuốc với nhau. Do trí nhớ người cao tuổi thường bị suy giảm nghiêm trọng nên bạn phải thường xuyên nhắc nhở và theo dõi khi bố mẹ dùng thuốc.Tốt nhất là nên phân loại thuốc theo từng liều lượng và dùng hộp phân loại hiện có bán ở các quầy thuốc hoặc siêu thị tránh cho ba mẹ hay người già nhầm lẫn. Đây chính là cách chăm sóc người già quan trọng nhất mà bạn không thể bỏ qua nhé.
>>> Xem thêm về cách chăm sóc người già bị cao huyết áp tại: https://www.sunmate.com.vn/cam-nang-song-khoe/cham-soc-nguoi-gia-bi-cao-huyet-ap-khong-qua-kho
Cách chăm sóc người già tốt nhất là tránh cảm giác tủi thân
Có thể nói quan trọng nhất trong các cách chăm sóc người già không phải là vật chất hay công sức mà mấu chốt nằm ở thái độ. Khi chăm sóc người già nên đặc biệt lưu ý: tạo cho người già tâm lý gần gũi, được sẻ chia khi ở cùng con cháu.
Do những thay đổi thể chất và tâm lý, người lớn tuổi có thể mất đi một số khả năng tự chăm sóc bản thân. Điều này khiến không ít người rơi vào trạng thái lo lắng quá độ, lúc nào cũng đòi con cái ở cạnh để được chăm sóc, hoặc trở nên khó chịu, dễ cáu gắt và thường xuyên có cảm giác mình thừa thãi, bị lãng quên. Đồng thời, đa phần họ khó hòa nhập với cuộc sống năng động của những người trẻ trong gia đình nên dễ cảm thấy cô đơn. Tình trạng này đôi khi lại là nguyên nhân chính tạo nên khoảng cách khi chăm sóc người già giữa những thế hệ trong gia đình và làm cho người già dễ nảy sinh bệnh tật.
Ngoài ra, đối với những người ngoài 50 họ thường có mong muốn được đi du lịch, về thăm quê hương, vì vậy cách chăm sóc người già là nên khuyến khích, tạo điều kiện cho họ thực hiện mong ước của mình hoặc dành thời gian tổ chức những chuyến đi gia đình. Cách chăm sóc này còn thể hiện sự tâm lý và quan tâm của bạn dành cho ba mẹ, giúp họ có thêm tinh thần và động lực sống vui sống khoẻ nữa nha.
Khi còn nhỏ, ba mẹ chăm sóc chúng ta khi chúng ta trưởng thành và ba mẹ già đi thì cuộc sống theo chiều ngược lại, đó là quy luật của cuộc đời này. Chăm sóc người già không phải là việc dễ dàng và không phải ai cũng đủ kiên nhẫn đủ kiến thức để làm tốt. Nhưng tin chắc với tình yêu thương, tình thân và những cách chăm sóc người già được mách nhỏ ở trên sẽ giúp bạn thực hiện trách nhiệm của mình dễ dàng hơn nhé.