Cung cấp nước uống collagen hiệu quả

Theo thời gian và tuổi tác, cơ thể dần xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như da nhăn nheo, chảy xệ, khớp khô cứng… Nhiều người tìm kiếm các sản phẩm collagen bổ sung để làm đẹp, tái tạo làn da và chống lão hóa, cải thiện xương khớp. Trong số các dòng sản phẩm, nhiều người đang truyền tai nhau nước uống collagen mang đến hiệu quả hấp thu nhanh. Tuy nhiên cần tìm hiểu kỹ các yếu tố gây suy giảm collagen trong cơ thể để bổ sung đúng cách.

Tìm hiểu tác dụng của collagen trong cơ thể

Với cơ thể con người, các bộ phận cơ thể như gân, cơ, tim, phổi… đảm nhiệm vai trò và giá trị riêng nhưng muốn liên kết vận hành đều thông qua một bộ phận đó là mô liên kết. Mô liên kết gồm những thành phần là các tế bào sợi ngang, chéo, thẳng đứng, đàn hồi… nhằm tạo tính chất gắn kết và đàn hồi cho các bộ phận cơ thể có thể hoạt động. Trong đó, thành phần chủ yếu chính là sợi collagen và sợi elastin, thành phần quan trọng tạo mạng lưới trong mô liên kết để gắn kết các bộ phận trong cơ thể với nhau.

Cơ thể con người cấu tạo phần lớn bởi protein và collagen chiếm 1/3 tổng lượng protein đó. Nó là thành phần chính xuất hiện trong hầu hết các bộ phận như da, cơ, gân, tóc, móng, răng… và kể cả xương. Do đó có thể thấy tầm quan trọng của collagen trong cơ thể và có thể ví nó như xi măng, giúp gắn kết các bộ phận lại với nhau.

bổ xung collagen

Chiếm 1/3 tổng lượng protein trong cơ thể và 70% cấu trúc của da nhưng theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể giảm dần. Nếu thiếu hụt collagen sẽ khiến cơ thể trở nên gắn kết rời rạc bởi các bộ phận. Thiếu sự liên kết dẫn đến thiếu sức sống và lão hóa nhanh. Dù collagen có khả năng tự sản sinh nhưng thời gian và tuổi tác khiến khả năng này giảm đi. Khi lão hóa, quá trình sản xuất protein của cơ thể yếu đi kéo theo chất lượng collagen cũng suy giảm. Do đó bổ sung collagen dạng nước vô cùng quan trọng và cần thiết để kịp thời bù đắp lượng thiếu hụt mất đi, duy trì trẻ hóa và chống lão hóa.

Các yếu tố làm suy giảm collagen trong cơ thể

Quá trình suy giảm collagen diễn ra với tất cả các thành phần của cơ thể. Các yếu tố làm suy giảm collagen có nhiều, dưới đây là một số tác nhân chủ yếu.

Do tuổi tác

Quá trình sản sinh collagen trong cơ thể thông thường mỗi năm sẽ giảm đi 1% khi chúng ta bước vào vào giai đoạn cuối tuổi thanh thiếu niên. Tùy theo thể trạng mỗi người mà giai đoạn này sẽ sớm hay muộn khác nhau.

Tuy nhiên sau tuổi 20, collagen sẽ phân hủy nhanh hơn và biểu hiện rõ rệt sau tuổi 30. Dấu hiệu là lão hóa xuất hiện với các vết sạm, nám, đồi mồi, da nhăn nheo, chảy xệ, xuất hiện vết chân chim. Sau tuổi 40 thì collagen giảm chỉ còn 70% so với thời kỳ 20 tuổi.

Bức xạ tia cực tím

Bức xạ tia cực tím là nguyên nhân gây tổn thương dẫn đến giảm collagen. Nhiều nghiên cứu đã chỉ rõ nguyên nhân xuất hiện lão hóa có tác động đến 90% do tác động từ tia UV của ánh nắng mặt trời. Tia cực tím làm suy giảm collagen gây tổn thương da. Các tổn thương do nhiều cơ chế trong đó có tổn thương DNA từ các tế bào sản sinh collagen, thúc đẩy sinh ra các gốc tự do gây tác động tới collagen.

bổ xung collagen

Chế độ ăn uống không lành mạnh

Trong chế độ ăn uống không lành mạnh có sử dụng nhiều đường, nhiều carbohydrate cùng các thực phẩm chế biến sẵn… chính là “kẻ thù” gây suy giảm collagen. Bới những thực phẩm này kích thích hệ miễn dịch, làm yếu cơ thể. Hơn thế khi lượng đường cao dẫn đến collagen trong da bị căng cứng, vỡ khiến da suy yếu và lão hóa.

bổ xung collagen

Ngoài ra ăn uống không đủ chất cũng là nguyên nhân khiến lượng collagen trong cơ thể suy giảm. Do đó, nếu muốn cải thiện bạn thực sự cần thay đổi lối sống và bổ sung đủ chất dinh dưỡng, có thể dùng thêm collagen dạng nước như Hector Collagen.

Hút thuốc lá

Thuốc lá luôn nằm trong cảnh báo là tác nhân gây nên những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe mỗi người. Trong đó có cả tình trạng khiến quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn. Người hút thuốc sẽ khiến lượng oxy tới các mô giảm và khó tái tạo gây hư tổn và chết đi. Do đó các nếp nhăn hình thành sớm.

Căng thẳng, stress

Thường xuyên căng thẳng, stress, mất ngủ mệt mỏi là tác nhân nguy hiểm gây giảm collagen. Khi căng thẳng quá mức khiến khả năng sản sinh tự nhiên collagen trong cơ thể giảm đi. Đồng thời stress khiến gia tăng các hormon cortisol gây suy giảm hoạt động sản sinh collagen tự nhiên.

bổ xung collagen

Bổ sung collagen hiệu quả với nước uống collagen

Ngoài việc cân bằng cuộc sống với chế độ sinh hoạt khoa học, vận động hợp lý thì bổ sung collagen bằng thực phẩm vô cùng quan trọng. Ngoài ra, bạn nên lựa chọn những thực phẩm giàu vitamin C từ các trái cây tự nhiên giúp loại bỏ gốc tự do và sản sinh collagen, chống lại quá trình lão hóa. Cùng với đó là các loại rau xanh đậm cũng cung cấp collagen dồi dào. Trong các loại rau như măng tây, bông cải, bắp cải, rau bina… chứa khoáng chất và vitamin cùng chất chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen và chặn gốc tự do.

bổ sung collagen

Đồng thời, phụ nữ có thể bổ sung collagen với nước uống collagen được nhiều người dùng chứng minh đạt hiệu quả vượt trội. Nhiều người dùng truyền tai nhau về loại nước đông trùng hạ thảo Hector Collagen. Đây là dòng sản phẩm được sản xuất trong môi trường khép kín từ khâu chọn nguyên liệu đến hoàn thiện thành phẩm. Chất lượng được kiểm nghiệm bởi các tiêu chuẩn ISO 22000, tiêu chuẩn FDA Hoa Kỳ và chứng nhận VSATTP của Cục An Toàn Thực Phẩm – Bộ Y Tế. Chính bởi vậy mà nhiều người được giới thiệu đã tin dùng và cảm nhận rõ rệt hiệu quả tăng cường collagen từ loại nước uống bổ dưỡng tiện lợi này. Sản phẩm có giá thành phù hợp với đông đảo người tiêu dùng Việt, giá sản phẩm 580.000đ/hộp, 1 hộp 10 chai. Bao bì đóng gói đẹp, lịch sự có thể làm quà biếu tặng. Người dùng dễ dàng lựa chọn các sản phẩm Hector Collagen tại các siêu thị AEON, Trung Sơn Pharma, Guardia, Finelife, Genshai. Bạn cũng có thể đặt mua trực tiếp tại website https://lavite.com.vn/ https://dongtrunghathaohector.com/

nước uống collagen

Hãy chú ý các dấu hiệu cảnh báo suy giảm collagen trong cơ thể và đừng quên lựa chọn các biện pháp tăng cường collagen hữu hiệu để có làn da trẻ hóa và cơ thể khỏe mạnh.